《中华医药》之巧用食材调五脏

回复【长寿】送你一个“长寿方”

余波，男，南京市中医院治未病中心副主任医师，南京中医药大学副教授，中华中医药学会亚健康分会委员，南京医学会健康保健专科分会委员，南京医院协会健康管理专业委员会委员。

擅长失眠、多汗、胃肠病、妇科常见病（慢性盆腔炎、更年期综合症、月经病）、神经官能症、复发性口腔溃疡、疲劳综合症、代谢性疾病等病症的中药治疗以及亚健康疲劳状态调治、中医体质调养和内科杂病。

本期节目主要内容： 家住无锡的钮阿姨经常采摘南烛叶，而她将南烛叶进行一系列工序加工后，与糯米一起制成了乌饭，乌饭不仅美味，而且有着增加头发乌黑的神奇妙用；桂花糖芋苗是由桂花、藕粉、红糖等原料制成，食用桂花糖芋苗又能暖胃，又能起到补充气血的作用，对人体十分有益。而芋头本身的营养价值就很高，对于消化不良有着很好的治疗作用。

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